SAÚDE BUCAL: Os bebês devem ir ao dentista?
Cuide da boca e evite doenças em outras partes do corpo
Da boca para o corpo
Muito mais que garantir um sorriso bonito, cuidar rigorosamente dos dentes espelha saúde nos quatro cantos do organismo. E, aí, o portal por onde entram os nutrientes e de onde saem as palavras não abre alas para problemas sérios no estômago, nos pulmões e até no coração
por DIOGO SPONCHIATO
design GLENDA CAPDEVILLE
Quem tem boca pode ir ao céu ou ao inferno. E esse destino só depende da atenção reservada a ela no dia-a-dia. Aqueles mandamentos que a gente conhece tão bem registrados no quadro ao lado , mas nem sempre segue à risca, não são apenas indispensáveis à preservação da língua, da gengiva e de cada dente. Eles também ajudam a evitar infortúnios em outras redondezas do corpo. Sem exagero. Uma saúde bucal deficiente repercute em cheio nos vasos sangüíneos, nas articulações e em órgãos que, aparentemente, não mantêm íntimo contato com os dentes. Só aparentemente.
Não podemos enxergar a boca de maneira isolada, afirma a dentista Juliana Villalba, da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, no interior de São Paulo. A idéia resumida por essa frase inspirou a especialista a organizar o recém-lançado Odontologia e Saúde Geral, obra dirigida a profissionais de saúde, em especial médicos e dentistas. Ela reúne artigos científicos que exploram a relação direta entre os dentes e o resto do organismo. Juliana alerta, aliás, para a importância de o próprio dentista projetar seu olhar muito além da cavidade bucal. A princípio, o livro seria intitulado A boca também tem corpo, revela.
Basta folhear a obra para notar que a maioria dos estragos eclodidos na boca é protagonizada por uma infinidade de bactérias. Ora, a cavidade bucal é um verdadeiro Olimpo para esses microorganismos. E, justiça seja feita, nem todos eles são malignos ali existe uma flora bacteriana essencial à digestão dos alimentos, por exemplo. O problema é quando a escova e o fio dental são deixados de escanteio. Aí os micróbios nocivos, por trás das cáries, da gengivite e da periodontite, proliferam-se e levam ao caos. Mesmo em uma boca saudável, há 200 milhões de microorganismos em 1 grama de placa bacteriana, conta o periodontista Antonio Sallum, professor da Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP), vinculada à Unicamp. Se ela estiver a caminho da ruína, então, o número pode bater a casa do bilhão. E as ameaças também se multiplicam.
Não podemos enxergar a boca de maneira isolada, afirma a dentista Juliana Villalba, da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, no interior de São Paulo. A idéia resumida por essa frase inspirou a especialista a organizar o recém-lançado Odontologia e Saúde Geral, obra dirigida a profissionais de saúde, em especial médicos e dentistas. Ela reúne artigos científicos que exploram a relação direta entre os dentes e o resto do organismo. Juliana alerta, aliás, para a importância de o próprio dentista projetar seu olhar muito além da cavidade bucal. A princípio, o livro seria intitulado A boca também tem corpo, revela.
Basta folhear a obra para notar que a maioria dos estragos eclodidos na boca é protagonizada por uma infinidade de bactérias. Ora, a cavidade bucal é um verdadeiro Olimpo para esses microorganismos. E, justiça seja feita, nem todos eles são malignos ali existe uma flora bacteriana essencial à digestão dos alimentos, por exemplo. O problema é quando a escova e o fio dental são deixados de escanteio. Aí os micróbios nocivos, por trás das cáries, da gengivite e da periodontite, proliferam-se e levam ao caos. Mesmo em uma boca saudável, há 200 milhões de microorganismos em 1 grama de placa bacteriana, conta o periodontista Antonio Sallum, professor da Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP), vinculada à Unicamp. Se ela estiver a caminho da ruína, então, o número pode bater a casa do bilhão. E as ameaças também se multiplicam.
Se a gente mata a fome e se esquece da higiene bucal, poucas horas são suficientes para a formação da famigerada placa bacteriana. Num processo contínuo, micróbios e mais micróbios se unem para monopolizar os dentes e a gengiva. E é assim que a placa, também chamada biofilme, torna-se mais espessa, chegando às vezes ao ponto de ser vista a olho nu. Com os ventos a seu favor, as bactérias vilãs passam a subjugar as espécies do bem. A placa propicia o aparecimento de dois problemas: a cárie e a doença periodontal, diz o professor Antonio Sallum. A primeira, arquitetada pela bactéria Streptococcus mutans, mina aos poucos o próprio dente. Mas a segunda, que começa como uma gengivite e evolui para uma periodontite, é mais assustadora. Ela detona toda a estrutura que liga o dente à gengiva e ao tecido ósseo.
Há pessoas que se preocupam constantemente em manter uma vida saudável. Praticar esportes, ter uma boa alimentação e dormir bem são alguns meios eficientes de preservar a saúde do corpo e da mente.
Mas o que pouca gente sabe é que cuidar da saúde da boca e tão importante quanto qualquer outra coisa.
Escovar os dentes cuidadosamente e com freqüência é essencial para a manutenção da saúde bucal. Os dentes devem ser escovados pelo menos duas vezes ao dia. Usar fio dental ajuda a tirar as impurezas escondidas, por isso deve ser feito constantemente. A limpeza após as refeições e antes de dormir são a forma mais simples e eficaz de se cuidar.
Em alguns casos o uso de aparelhos ortodônticos se faz necessário. Dentes tortos e fora do lugar, além de feios, podem trazer complicações sérias. A falta de correção dos dentes pode causar dores de cabeça, mordidas tortas que machucam a boca, entre outras coisas.
Deve-se consultar o dentista a cada seis meses. A limpeza semestral é tão importante quanto a higienização diária.
A boca é a porta de entrada para todo o corpo, se preocupar com ela é um bom começo para quem busca uma vida com hábitos saudáveis.
Mas o que pouca gente sabe é que cuidar da saúde da boca e tão importante quanto qualquer outra coisa.
Escovar os dentes cuidadosamente e com freqüência é essencial para a manutenção da saúde bucal. Os dentes devem ser escovados pelo menos duas vezes ao dia. Usar fio dental ajuda a tirar as impurezas escondidas, por isso deve ser feito constantemente. A limpeza após as refeições e antes de dormir são a forma mais simples e eficaz de se cuidar.
Em alguns casos o uso de aparelhos ortodônticos se faz necessário. Dentes tortos e fora do lugar, além de feios, podem trazer complicações sérias. A falta de correção dos dentes pode causar dores de cabeça, mordidas tortas que machucam a boca, entre outras coisas.
Deve-se consultar o dentista a cada seis meses. A limpeza semestral é tão importante quanto a higienização diária.
A boca é a porta de entrada para todo o corpo, se preocupar com ela é um bom começo para quem busca uma vida com hábitos saudáveis.
1- A escova dental é a “atriz principal” deste filme e deve possuir cerdas macias, arredondadas e cabeça pequena, para não traumatizar bochecha e língua, e facilitar a limpezados dentes do fundo.
2- A escovação deve ser feita idealmente três vezes ao dia, porém diante de impossibilidades, deve se caprichar mais na escovação noturna, antes de dormir, pois durante o sono, a temperatura da boca aumenta, a produção de saliva diminui e as bactérias proliferam.
3- O fio dental ao lado da escova também é o “ator principal” indispensável a saúde bucal, pois remove os resíduos alimentares de áreas onde a escova não alcança. É recomendável passa-lo pelo menos uma vez ao dia, de preferência antes da escovação noturna. Se caso a gengiva sangrar, não pare, persista, pois após três dias a inflamação diminuirá e o sangramento não mais ocorrerá.
4- Como “atores coadjuvantes” na limpeza, têm-se a pasta de dente e os enxaguatórios, mais popularmente conhecidos como bochechos. Ambos oferecem sensação de frescor, hálito puro, porém não substituem de maneira alguma a escovação mecânica. A pasta de dente deve ser usada em pequenas quantidades, pois a espuma excessiva dificulta a correta visualização dos dentes. Esqueça da onda de pasta da propaganda, a quantidade certa está mais para um grão de areia. Lembre-se sempre: quem escova, como o próprio nome diz, é a escova. Em caso de dúvida sobre pasta ou enxaguatório pergunte ao seu dentista.
5- A dieta deve ser equilibrada e em horários regulares. Frutas, verduras, proteínas tem consumo quase liberado, já açúcares, alimentos ácidos, refrigerantes e guloseimas devem ser ingeridos com moderação. Sabe-se que idealmente deve-se escovar os dentes após cada refeição. Porém, o que se pode fazer, no dia-a-dia, quando não se consegue escovar os dentes seja por falta de tempo, oportunidade ou lugar?
6- Os doces, de preferência, devem ser ingeridos após a refeição principal, pois o aumento da salivação neutraliza os ácidos produzidos pelas bactérias. Ingerir um copo de água após a ingestão de doces e alimentos pegajosos, também ajuda a remover os restos de alimento aderidos aos dentes.
7- Além disso, existem os alimentos protetores e alimentos detergentes. Os alimentos protetores estão representados pelo leite, iogurte, queijo, pipoca salgada, milho, castanha de caju, amendoim, nozes, côco ralado e são responsáveis pela formação de uma barreira entre os dentes e as bacterias, limitando a ação dos ácidos produzidos. Já os alimentos detergentes são representados pela maçã, pêra, cenoura, entre outras frutas, legumes e verduras crus, capazes de limpar a superfície do dente, durante a mastigação. A limpeza acontece através do atrito do alimento com o dente, removendo restos. No entanto, deve-se lembrar que esses alimentos agem como detergentes, mas não substituem a limpeza pesada com a escova.
Como escovar os dentes corretamente ?
Primeiramente obter uma escova boa e macia, para que não machuque sua gengiva, que é bastante sensível, escove os dentes com movimentos circulares, indo desde a gengiva até o outro ponto máximo da gengiva oposta. Movimente várias vezes e escove pelo menos duas vezes , para certificar-se que está tudo limpo e em ordem.
*A primeira normalmente é para tirar as sujeiras mais grossas. Logo em seguida escove novamente para que fique mais limpo seus dentes. É muito importante também o uso do fio dental, passe-o em todos os dentes, só cuidado para não machucar profundamente sua boca. Escovar o dente é fundamental para uma boca limpa e saudável, deixa os dentes mais brancos, o sorriso mais bonito, seu hálito refrescante e sua boca protegida.
*A primeira normalmente é para tirar as sujeiras mais grossas. Logo em seguida escove novamente para que fique mais limpo seus dentes. É muito importante também o uso do fio dental, passe-o em todos os dentes, só cuidado para não machucar profundamente sua boca. Escovar o dente é fundamental para uma boca limpa e saudável, deixa os dentes mais brancos, o sorriso mais bonito, seu hálito refrescante e sua boca protegida.
Muitas mães devem fazer essa mesma pergunta, será que os bebês devem ir ao dentista? A resposta é sim, mesmo antes do nascimento dos primeiros dentes. Além disso, os pais devem cuidar da higiene bucal do bebê diariamente. Veja abaixo algumas dicas de como cuidar da higiene bucal de seu bebê.
Para remover os resíduos de leite use uma gaze ou fralda umedecida em água limpa. Aos seis meses de idade os primeiros dentes irão nascer e essa fralda dever ser substituída por uma dedeira.
Uma curiosidade: Como a cárie é causada por uma bactéria transmissível pelo contato direto, os pais devem evitar soprar a comida do bebê ou experimentá-la com a mesma colher que ele vai usar. Atenção também para o "leitinho da noite" se forem açucaradas e ingeridas a noite sem após a higienização da boca do bebê, ele pode contrair cárie.
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